mitocondri
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maggio 20261
Intensità, volume, frequenza: cosa predice il modello
Intensità batte volume, frequenza batte durata, il deload costa quasi nulla, lo stop no. Quattro predizioni e il loro perimetro.
aprile 20261
Un modello in 10 ODE dell'adattamento mitocondriale
Stimolo → segnale → PGC-1α → trascrizione → sintesi → contenuto → funzione. Come ho trasformato la fisiologia in un sistema calibrato con incertezza.
marzo 20261
Biogenesi mitocondriale: dalla contrazione al VO₂max
La catena che trasforma una seduta di allenamento in nuovi mitocondri: sensori, PGC-1α, fattori trascrizionali, sintesi, funzione.